понедельник, 21 сентября 2015 г.

Полет Белой Жар-птицы: привычка летать легко. Отчет3

Так совпало, что хорошую привычку я уже формирую около 2х месяцев. Связана она с питанием. Это не диета(при слове диета у моего организма, начинается истерика "а кормить не будут! паника!" и аппетит становиться просто зверским) а просто не большая корректировка.
И очень хочу добавить регулярные физические нагрузки. Пока получается только урывками, так как для занятий мне нужно одиночество, а иначе это выглядит так.

Но я все же надеюсь, что младшая пойдет в садик и у меня будет возможность спланировать занятие регулярно.
И еще пора вернуть привычку по еженедельным маскам для лица и волос, которые я на лето забросила.




10 комментариев:

  1. Моя йога выглядит так же, только вместо кота - вечно радостный пёс. Зато, как я говорю, "работаем с утяжелением" :)
    Удачи в привычке!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. спасибо) я к сожалению не могу сосредоточиться на упражнениях. когда меня постоянно отвлекают, стараюсь заниматься. когда одна дома. а это редко случается.

      Удалить
  2. Кира, поддерживаю Вас в Вашем начинании! Отличная идея! Я тоже пытаюсь дома заниматься - картинка так же схоже с вышеуказанной, и порой не знаю, кто больше отвлекает муж или дочка. Пробовала бегать на улице - так дожди 9хотя нет больше лень) загнали домой!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. спасибо) к сожалению с бегом и у меня сложности, погода в Питере как обычно оставляет желать лучшего.

      Удалить
  3. Кира, дерзай! Задачи очень хорошие ;)) ( я не люблю слово : ПЛАНЫ )

    ОтветитьУдалить